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天気の気圧と、体調面

お疲れ様です。利用者Sです。
天気の気圧、温度（暑さ、寒さ）は体調面にも、影響されやすく、崩しやすくなる傾向です。
暑い時には、熱中症対策で、ミネラルウォーター等、寒い時にはホットレモン等…。
私も、気圧の変化で、倦怠感、頭痛にも悩まされることが、ごく希に起こします。
その時は、暖かい飲み物、暖かい服装、お風呂、音楽など聴いて、リラックスして、体調管理に気をつけましょう。


今日もぼちぼち頑張りましょう！

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